Martial Arts • Trening • Kulturistika • Výživa • Wrestling • Zábava 

Úvod ;)

29. května 2010 v 18:45 | admin |  Trening
Takže aby som vám na úvod povedal.. necičte hneď velké váhy :)
Aj keĎ vládzete začínajte s malými.. ak chcete svičte pyramídovite .. alebo po supersériach .. nechám to na vás. Každému vyhovuje iný štýl tréningu.

V tejto rubrike či sekcii nájdete rôzne tréningy ... ťahy .. cviky ...

Ak niečo neviete alebo potrebujete pomôcť tak sa spýtajte ... nebojte sa :) nehriziem :p pokial to nechcete :D:D:D Ale nie :)

tak šup do čítania ...
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama