Martial Arts • Trening • Kulturistika • Výživa • Wrestling • Zábava 

MA Ruský štýl boja

30. května 2010 v 11:58 | admin |  Martial Arts
Ruský štýl boja je tradičné ruské bojové umenie s viac ako tisíc ročnou tradíciou. Je to spôsob obrany alebo boja proti presile, pri ktorej sa využívajú prirodzené pohyby a vlastnosti ľudského tela. Ako štýl obrany je veľmi jednoduchý na naučenie aj pre úplných začiatočníkov. Je rovnako vhodný pre mužov aj ženy, pričom sa každá skupina zameriava na techniky, ktoré jej najviac vyhovujú. Spôsoby tréningu v Ruskom štýle zoceľujú človeka rovnako po fyzickej aj psychickej stránke. Veľký dôraz sa kladie na skupinovú mentalitu a kooperáciu. Oproti niektorým iným štýlom boja je Ruský štýl veľmi bezpečný a aj k menším zraneniam dochádza len zriedkavo.
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama