Martial Arts • Trening • Kulturistika • Výživa • Wrestling • Zábava 

Submission techniky

9. ledna 2012 v 10:13 | admin

Submission techniky alebo ako donútiť súpera vzdať sa


Ide o techniky prevažne z jiu-jitsu, resp. grapplingové techniky. Súper sa nevzdá len tak ľahko, tak ako ho donútime aby sa vzdal? No jedine submission technikou. Ako je napríklad armbar alebo gilotína. Vybral som tie najznámejšie prvky, ktoré sa používajú aj v UFC a iných MMA súťažiach. Súpera usíme dostať vetšinou na zem, no dá sa aj v stand-upe využiť niektoré techniky. A potom musíme nasadiť škrtenie aleb páku, ale tak aby to súpera tak moc bolelo a nevedel sa z technik dostať, nech to odbúcha!! :))
 

Return

9. ledna 2012 v 9:59 | admin |  Oznamy


______________________________________________________________

Zdravím všetkých vyznávačov Bojových Umení a Bojových Športov!
Náš blog je zasa aktívny a znovuobnovený. admin

UFC Czecho-Slovak Comunity

18. června 2011 v 12:45 | admin

 


VIDEO: Cain Velasquez

2. června 2011 v 20:24 | admin |  Martial Arts



Další články